Outre la détente, les bienfaits du massage thérapeutique sont multiples :
<ul>
<li>soulage le mal de dos</li>
<li>rend les muscles plus souples</li>
<li>aide au relâchement des tensions</li>
<li>améliore la mobilité articulaire</li>
<li>favorise une plus grande amplitude des mouvements</li>
</ul>
<ul>
<li>augmente la conscience de son corps</li>
<li>éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions</li>
<li>favorise une plus grande circulation de l’énergie</li>
</ul>
<ul>
<li>apaise et calme</li>
<li>soulage la douleur</li>
<li>améliore la qualité du sommeil</li>
<li>augmente la capacité respiratoire</li>
<li>renforce le système immunitaire</li>
<li>améliore la digestion et réduit la constipation</li>
<li>améliore la circulation sanguine et lymphatique</li>
<li>améliore la santé de la peau</li>
</ul>
<ul>
<li>accroît la conscience de ses émotions</li>
<li>augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle</li>
<li>contribue au calme et à la résistance au stress</li>
<li>réduit l’anxiété</li>
</ul>
<h4 style= »text-align: center; »><strong><a href= »https://atmosphere-zen.com/thérapeute/boby-lee-picard/ »><span style= »color: #ffffff; »>Boby Lee Picard</span></a></strong></h4>
<h6 class= »doctor-designation » style= »text-align: center; »><span style= »color: #ffffff; »>Massothérapeute Kinésithérapeute Orthothérapeute</span></h6>
<h4 class= »doctor-name » style= »text-align: center; »><span style= »color: #ffffff; »><a style= »color: #ffffff; » href= »https://atmosphere-zen.com/thérapeute/france-dostie/ »>France Dostie</a></span></h4>
<h6 class= »doctor-designation » style= »text-align: center; »><span style= »color: #ffffff; »>Infirmière auxiliaire en soins podologiques</span></h6>
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